Health mata-minus

Published on November 21st, 2016 | by Naughty Accessories

0

Atasi Mata Minus Kamu Dengan Trik Ini, Naughties!

Pasti diantara Naughtiers ada yang memiliki mata minus, dan nggak sedikit anak remaja yang sudah menderita mata minus ini. Bahkan sejak SD, duh!

Mata minus atau rabun merupakan suatu keadaan dimana kita tidak dapat melihat suatu objek secara jelas. Untuk mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus abun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh.

Seseorang yang menderita rabun jauh bisa disebabkan genetik maupun faktor kebiasaan buruk, (seperti membaca atau main gadget dengan posisi sambil tidur), kurang Istirahat, atau juga pola makan yang kurang baik.

Jika mata minusmu hanya dibiarkan saja tanpa ada penanganan dan hanya selalu bergantung pada kacamata, bisa membuat mata minusmu semakin parah. Hati-hati loh Naughtiers Kalau kamu sudah terlanjur menderita penyakit mata minus, Yuk coba tips ini agar kamu nggak selalu bergantung dengan kacamata.

  1. Melatih mata melihat objek yang jauh tanpa kacamata.

Mulai sekarang, biarkan matamu melihat objek yang jauh tanpa kacamata. Kamu bisa melakukannya dengan melihat pemkamungan, seperti sawah, pegunungan dan pantai agar matamu fokus melihat hal-hal yang jauh.

  1. Letakkan kacamata ketika tidak terlalu dibutuhkan.

Cobalah lepaskan kacamata yang kamu pakai kalau dirasa kurang diperlukan, seperti waktu kamu berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang belajar tentunya. Kamu dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.

  1. Gunakan daun sirih.

Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata kamu setap kali kamu tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

  1. Alihkan pandangan setiap 25 menit saat di depan komputer.

Berlama-lama di depan komputer bisa membuat mata lelah. Kamu perlu me-refresh matamu dengan cara melihat ke arah lain setiap 25 menit berada di depan komputer.

  1. Melihat objek yang bergerak.

Saat berada di jalan raya, usahakan matamu melihat kendaraan yang berlalu lalang. Objek yang bergerak membuat matamu secara otomatis melatih fokus matamu agar lebih jelas melihat suatu objek.

  1. Sering berkedip dan gunakan tetes mata bila perlu.

Berkedip bertujuan untuk meminimalisir masuknya debu ke mata. Bila perlu, kamu gunakan tetes mata untuk menyegarkan matamu dari kelelahan.

  1. Konsumsi wortel.

Wortel sangat kaya akan vitamin A. Kandungan vitaminnya sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Bagi kamu yang tidak menyukai wortel, kamu bisa mengolahnya menjadi makanan yang lezat.

  1. Terapi lilin.

Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Kamu hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata kamu. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba :)

  1. Pakailah helm ketika berkendara.

Selain melindungi kepala saat berkendara, helm juga berfungsi untuk melindungi matamu dari berbagai debu di jalan dan menjaga matamu agar tidak berair. Mata yang terkena debu berindikasi menyebakan mata minusmu semakin kehilangan fokus.

Itu dia tipsnya, Naughtiers. Coba ya, biar mata kamu gak semakin minus :)

Share Button

Tags: , , , , ,




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Back to Top ↑