Health Woman-Sitting

Published on November 25th, 2015 | by Naughty Accessories

0

Awas, Naughtiers! Duduk Dengan Kaki Menyilang Beresiko Bagi Kesehatan

Naughtiers, saat duduk pasti kita sering sekali menyilangkan kaki, duduk jadi terasa lebih nyaman dan santai. Namun ternyata sebaiknya nggak menjadikan duduk seperti ini sebagai kebiasaan kamu ya, Naughtiers. Posisi duduk dengan kaki menyilang ternyata bisa memberikan dampak yang baik terhadap kesehatan kita lho. Duh!

Melansir dari laman vemale, kebiasaan duduk seperti ini akan merugikan kamu bila dilakukan terus-menerus. Utamanya dalam fungsi tulang. Akibat terlalu sering duduk dengan kaki menyilang, postur tubuh menjadi kurang bagus karena perlahan-lahan tulang membentuk huruf C. Bentuk ini akan memperburuk kondisi tubuh perempuan, karena perempuan yang sering duduk dengan kaki menyilang akan mendapatkan postur pundak menyamping dan pundak condong ke satu sisi.

Selain itu, keluhan sakit leher dan sakit punggung juga bisa mengganggu mereka yang sering duduk dengan kaki menyilang. Keluhan ini akan terjadi pada satu sisi tubuh saja. Kaki yang bertumpu pada satu kaki yang lain juga bisa menghambat peredaran darah di wilayah yang tertindih tersebut. Jadi bila Kamu sering melakukan posisi duduk dengan kaki menyilang, tidak ada salahnya sesekali memijat kaki kamu untuk lebih memperlancar peredaran darah.

Nah, setelah tahu bahaya duduk dengan kaki menyilang, ada yang masih mau duduk dengan posisi seperti ini, Naughtiers? Kalau sudah terbiasa, mulai sekarang kurangi perlahan ya agar nggak mengganggu kesehatan kamu.

Share Button

Tags: , , , , ,




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Back to Top ↑