Health Woman holding hamburger.

Published on April 7th, 2016 | by Naughty Accessories

0

Mau Hidup Sehat? Hindari Fast food ya, Naughtiers!

Naughtiers, siapa sih yang nggak kenal sama namanya fast food or junk food?  Fast food atau makanan siap saji ini selalu diminati oleh banyak orang, termasuk Miss Pink nih. Fast food yang sering kita makan nggak lain adalah fried chicken, kentang goreng,  dan burger. Selain cepat, praktis dan rasanya enak, harganya pun pas dikantong remaja seperti kita nih.

Ehh.. tapi kamu tahu nggak, Naughtiers? Ternyata dibalik lezatnya fast food itu ada juga loh sisi negatifnya.  Perlu diketahui bahwa makanan fast food ternyata mengandung garam, lemak & kalori yang tinggi, termasuk kolesterol yang mencapai 70% serta hanya sedikit mengandung serat yang justru sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain kandungan gizinya yang rendah, fast food juga mengandung zat pengawet dan zat adiktif yang membuat kita ketagihan.

Lemak tinggi yang banyak terdapat dalam makanan cepat saji juga berpengaruh untuk memperbesar risiko terkena kanker, terutama kanker payudara dan usus besar, lho. Makanan cepat saji juga mengandung protein hewaninya yang cukup ‘kaya’, hal ini bisa menyebabkan terhambatnya penyerapan kalsium di dalam tubuh. Kondisi ini dapat merangsang cepatnya terjadi osteoporosis.

Nah, Naughtiers, kalau kita ingin hidup sehat, sebaiknya hindari makanan fast food, karena selain kandungan gizinya juga kurang, ternyata juga bisa menimbulkan banyak penyakit. Lebih baik konsumsi makanan yang diolah secara alami yang dimasak sendiri di rumah, apalagi masakan mama, nggak ada yang ngalahin deh rasa enaknya. Hehehe

Share Button

Tags: , , , , ,




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Back to Top ↑
  • Categories


  • Naughty Accessories Instagram

  • Subscribe Now



  • See Latest News

  • Naughty Video